Le dessin ci-dessus symbolise les mouvements de transformations du YIN (noir) en YANG (rouge) et du YANG en YIN à l’échelle de l’année.
Le YIN et le YANG sont deux forces complémentaires, opposées, interdépendantes et transformables, chacune grandissant au détriment de l’autre.
Le YANG est associé à la lumière, à la chaleur, au ciel, à la spiritualité, à l'extérieur. Il est à son apogée au 21 juin. Le YIN est associé à l'obscurité, au froid, à la terre, à la matérialité, à l'intérieur. Il est culminant au 21 décembre.
Les cinq éléments (terre, métal, eau, bois et feu) sont les cinq étapes du cycle de croissance/décroissance du YIN/YANG. Ils représentent les cinq qualités d’énergie circulant tour à tour dans l’univers au cours des saisons.

Les saisons chinoises commencent entre deux saisons occidentales. Elles sont entrecoupées d'intersaisons, pendant lesquelles l’organisme se rééquilibre avant la saison suivante. 

Au fil des saisons, s’opèrent naturellement dans notre corps les mêmes changements énergétiques que dans la nature. Le Do-in au fil des saisons aide le corps à mettre en place ces changements de façon à être en harmonie avec l’environnement. Le Do-in aide l’adaptation du corps aux changements saisonniers et évite l’apparition de déséquilibres. La pratique du Do-in est ciblée de façon à renforcer le rechargement énergétique du couple organe/entraille associé à la saison.

 Ainsi, au cours de l’été, du 06 mai au 20 juillet 2026, nous renforçons le couple Maître Cœur/Triple Réchauffeur associé à l'élément Feu.