L es bienfaits du shiatsu pour votre santé et votre bien-être
Détente, apaisement
Besoin d'un mieux-être, d'un
moment de relaxation,
d'apaiser des tensions, de
soigner des douleurs :
accordez-vous une séance de shiatsu.
Le shiatsu favorise le lâcher-prise, fait naître un sentiment de calme et de bien-être.
Amélioration de la santé
Mal de dos, céphalées,
migraines, douleurs des
cervicales, tensions
musculaires, tendinite, fatigue, frilosité, essoufflement,
difficultés digestives, troubles du sommeil...
sont améliorés
grâce au shiatsu.
Rester en bonne santé
Le shiatsu renforce les points faibles d’un individu pour rester en bonne santé. Il équilibre l’ensemble du corps. Recevoir un shiatsu en intersaison assure la bonne transition dans vos énergies afin que le corps soit en harmonie avec l’environnement.
Comment se déroule la séance de shiatsu?
La séance débute par un temps d’échanges sur ce qui vous amène et comment vous vous sentez.
Puis vous vous allongez, comme dans le Shiatsu traditionnel, habillé, sur un futon. Pour les personnes ayant des difficultés à se relever, la séance sera proposée sur table de massage.
Une séance de Shiatsu dure environ une heure.
Le shiatsu est adapté pour les adultes de tous âges, les adolescents et les enfants.
Comment marche le shiatsu?
Le shiatsu (qui signifie « pression (atsu) des doigts (shi) ») consiste en l’application de pressions rythmées sur tout le corps dans un but de rééquilibrage corporel et d'amélioration ou de maintien de la santé. C’est une discipline énergétique manuelle d’origine japonaise basée sur les théories de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Une partie des effets est médiée via l’activation de différents capteurs au niveau de la peau (mécanorécepteurs, nocicepteurs, thermorécepteurs), le passage sur les ganglions du système nerveux autonome orthosympathique situés de chaque côté de la colonne vertébrale, ainsi que l’action sur les fascias et sur la circulation sanguine.
Une autre partie des effets est médiée via le passage le long des méridiens au travers desquels circule l’énergie vitale, le Qi (prononcé « tchi »), et l’activation de points d’acupuncture.
Les pressions rythmées sur les différentes parties du corps ainsi que la digipression de points d’acupuncture stimulent la capacité d’autorégulation du corps pour rétablir l’équilibre énergétique YIN/YANG.
Le shiatsu arrive en complément de l’apport de sources de Qi pour le corps (à travers la nourriture, l’air inspiré, l’activité physique, le repos) et l’ensemble de ces processus permettent d’empêcher ou retarder l’apparition de maladies.
le shiatsu EN FRANCE
Le Shiatsu est une des huit approches complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement européen, votée le 29 mai 1997, en tant que « médecine non conventionnelle digne d'intérêt ». Cette résolution préconisait la reconnaissance des médecines non conventionnelles et l’harmonisation des conditions de formation imposées aux praticiens qui les exercent.
Le Shiatsu est reconnu officiellement par l’État français et le Ministère du Travail (J.O. du
25/07/2015) comme profession. Le titre professionnel de "Spécialiste en Shiatsu", reconnu par l’État, est délivré à la suite d’une formation et soutenance encadrées par le SPS (Syndicat des Professionnel de Shiatsu ).
Le Shiatsu ne se substitue pas à la médecine occidentale, mais se présente plutôt comme un complément. Plusieurs rapports préconisent d’intégrer la complémentarité médecine traditionnelle/médecine complémentaire au service des patients